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瘦腿效果明显健走运动超时髦 [复制链接]

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楼主

发表于 2013-1-25 11:05:04 |只看该作者 |倒序浏览

对女生而言，运动的目的除了保持身型外，拗造型的重要性也占天平一半分量。比起默默私下做YOGA，或是跑个大汗淋漓没形象，既能修行头，又能达到运动目的的健走才是潮流新宠儿。专家们也表示，同等运动时间下，健走的成效是跑步的50%，骑自行车的30%，如此简单又有型的运动，你还犹豫什么，快走起来吧！人人爱美腿，健走不会肥小腿哦！

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沙发

发表于 2013-4-6 06:23:05 |只看该作者

哈谢谢啦！谢谢分享

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板凳

发表于 2013-4-7 07:40:18 |只看该作者

不错不错，楼主是个绝对高手

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地板

发表于 2013-4-10 13:46:49 |只看该作者

帮你顶，人还是厚道点好

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5^#

发表于 2013-4-15 16:52:25 |只看该作者

真不错，赞一个，继续努力啊

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