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效仿3女星 春日一起来Walking [复制链接]

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发表于 2013-1-25 10:39:05 |显示全部楼层
健走,不仅可以促进健康,也可以感受风吹云走、鸟叫虫鸣,让心情更放松。国外有专家说“健走是一项完美的运动”,因为健走要求走路跨大步,要有一定速度,双臂要摆动,要抬头挺胸,所以健走比慢跑安全,比散步有效。春光无限好,来吧,每天抽出1个小时,穿胡同、绕公园,一起去WALKING。

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发表于 2013-3-31 01:16:19 |显示全部楼层
好东西大家分享












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发表于 2013-4-2 17:05:48 |显示全部楼层
努力~~各位。。。












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发表于 2013-7-21 00:12:27 |显示全部楼层
爱上音乐时尚歌舞群2000人QQ超级群
群号:15256245  这里音乐的天堂舞者之都



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